Träningshelg med Workoutispassion

Träningshelg 12-13 oktober

Ida B Olsson från Workoutispassion är tillbaka hos oss på Öijared och är redo för att inspirera och leda oss i träning. Kom och njut av en härlig träningshelg som garanterar träningsvärk och ett påfyllt energiförråd.



Ida är ett riktigt energiknippe med glimten i ögat. Hon har som vision att få människor att må sitt bästa jag genom att träning är glädje, mat skall ätas med alla sinnen och vår knopp ska tankas full med positiv energi. Ida är PT, yogalärare, löpcoach, lifecoach, föreläsare, bloggare och ambassadör för Replay Sweden, Röhnisch och On Running. Läs gärna mer om Ida på workoutispassion.se


Helgens program 
(med reservation för eventuell justering)

Fredag 12 oktober
12.30 Lunch
14.00 Samling, incheck, ombyte
14.30 Utomhus löpning med styrkestationer
Smoothie
16.00 Vattengympa
Kaffe/juice, frukt och rawfoodboll
Relaxtid
19.30 Tvårätters middag
Logi

Lördag 13 oktober
07.30 Yoga
08.30 Frukostbuffé
10.00 Föreläsning
11.00 HIIT på Slättens loge
13.00 Lunch
Avresa

Självklart finns det möjlighet att stanna kvar efteråt för fortsatt tid i vår relax, en golfrunda eller för lite lugn och ro och bara vara.

Pris

2695:- per person för del i dubbelrum
2595:- per person om ni önskar bo flera tillsammans i delat 3-6 bäddsrum
Dryck till middag tillkommer


Anmälan sker till katarina.backhans@oijared.se och vid anmälan sänds en bekräftelse med betalningsinformation. Bokning är bindande efter inbetalning är gjord.

Boka

Följ Öijared på:

Dela med dina vänner:

Dela med dina vänner: