Lektion

Motion DNA Screening

Med en Motion DNA Screening får du hjälp att förstå hur just du bör stå, greppa och röra dig för att skapa en mer naturlig och effektiv sving utifrån din kropp och dina förutsättningar.

Vad är en Motion DNA Screening?

Under lektionen mäter vi och analyser din kropps proportioner, rörlighet och balans, för att få en tydligare bild av hur du fungerar i golfsvingen.

Du får med dig:

en individuellt anpassad uppställning
tydligare riktning i din träning
bättre förutsättningar för jämnare bollträff
en sving som blir både effektiv och skonsam

Alla som gör en Motion DNA Screening, har möjlighet att köpa till ett uppföljningspaket på sammanlagt 100 minuter. Fråga Pontus eller Pia om mer information när ni ses.

Läs mer om Motion DNA Screening

Längd: 60 min

Plats: Studion

Välj tränare och plats för att boka lektion

Pia Evertsson

Experienced PGA Club Professional

Studion

Pontus Borg

PGA Club Professional

Studion

Fler lektioner

Lektion

Sving: Slå längre

Fokus på hur du kan skapa mer fart och få en effektivare energi genom svingen.

Lektion

Sving: Slå stabilare

Vi går igenom grunderna i svingen och fokuserar på det som hjälper dig till bättre och jämnare bollträffar, rakare slag och bättre längdkontroll.

Lektion

Puttning

Få ett stabilare och mer självsäkert spel på green.

Lektion

Chip & Pitch

Spelet runt green är ofta det som avgör scorerna. Med bättre chippar och pitchar får du betydligt enklare puttar och chans till lägre score.

Lektion

Spellektion

En spellektion ger dig möjlighet att utveckla golfen där den faktiskt spelas – ute på banan.

Lektion

Få ut hela din potential

Golf handlar inte bara om teknik. För att få ut sitt bästa spel krävs också rätt fokus, bra beslut och förmågan att prestera när det gäller.

Lektion

Bunker

Få hjälp att förstå hur bunkerslaget fungerar och vad som krävs för att ta dig ur sanden säkrare och med bättre kontroll.

Lektion

Specialslag

Utveckla olika typer av specialslag som tar dig ur kluriga och dåliga lägen och hanterar alla typer av banor och väder: låga, höga, skruvar mm.

Lektion

Valfritt lektionsupplägg

Beskriv vad du vill fokusera på så förbereder tränaren lektionen utifrån dina mål och önskemål.

Lektion

Motion DNA Screening

Alla kroppar rör sig olika. En Motion DNA-screening kartlägger exakt hur din kropp rör sig, och omvandlar det till en sving byggd runt dig.

Gruppträning, kurser och andra lektioner

Vi erbjuder även kurser, lektionspaket, Balance Golf screening, gruppträning och lektioner med flera deltagare. Hela vårt utbud kan du utforska i vår bokningswidget.